Лекции Сергея Калинина

Вводная

Ввобдная лекция

Лекция 1

Как потеет наше тело и как сделать это потение максимально приятным и полезным для здоровья

Лекция 2

Начинаем ближе знакомиться с русской парилкой и узнаем, что такое "легкий пар"

Лекция 3

Выбираем печь для русской парилки и изучаем, как нагревается воздух

Лекция 4

Проектируем помещение русской парилки, ставим окна, двери и ищем отдушины

Лекция 5

Ищем, где смыть пот и где лучше всего потеть, или какой должна быть моечная для русской парилки

Лекция 6

Изучаем кирпичные печи, рисуем планировку и делаем первые выводы

Лекция 7

Финская суховоздушная сауна - как победить сырость?

Лекция 8

Как правильно вентилировать суховоздушную сауну

Лекция 9

Строим отельно стоящую суховоздушную сауну или как поставить в отельно стоящую баню отельно стоящую сауну

Лекция 10

Начинаем разговор о своременной парилке и бане

Лекция 11

Вперед, к истокам бани "по-черному"